미트볼 샌드위치

미트볼 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 미트볼 샌드위치에게 시험을 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 723 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 39 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 빵 부스러기,조미료,프로 볼 로네 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미트볼 서브 샌드위치, 미트볼 샌드위치,및 미트볼 샌드위치.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 갈은 소고기,빵 부스러기,이탈리아 조미료,마늘,파슬리,파마산 치즈,계란을 손으로 부드럽게 섞습니다. 미트볼 12 개를 만들고 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
파르 메산파르 메산
빵 부스러기빵 부스러기
쇠고기쇠고기
미트볼미트볼
파슬리파슬리
마늘마늘
계란계란
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
3
예열 된 오븐에서 15~20 분 동안 또는 요리 될 때까지 굽습니다. 그 사이에,바게트를 세로로 반으로 자르고,미트볼을 위해 우물을 만들기 위하여 안쪽에서 빵의 어떤을 제거하십시요.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
바게트바게트
빵
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
올리브 오일을 바르고 마늘 가루와 소금으로 간을합니다. 미트볼 시간의 마지막 5 분 동안 또는 가볍게 토스트 될 때까지 바게트를 오븐에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
올리브 오일올리브 오일
바게트바게트
미트볼미트볼
소금소금
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
빵 토스트 동안,중간 열에 냄비에 스파게티 소스를 따뜻하게. 미트볼이 완료되면 슬롯 형 스푼을 사용하여 소스로 옮깁니다. 바게트 위에 숟가락을 얹고 프로 볼 로네 치즈 조각을 얹습니다. 치즈를 녹여 2~3 분 동안 오븐에 반환. 약간 식히고 서빙으로 자르고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
파스타 소스파스타 소스
미트볼미트볼
바게트바게트
치즈치즈
빵
소스소스
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
소스 팬소스 팬
오븐오븐
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수25
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