미식가 참치 샐러드 샌드위치

미식가 참치 샐러드 샌드위치
미식가 참치 샐러드 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.52 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방 15 그램,그리고 총 356 칼로리. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 얇게 썬 아몬드,마요네즈,셀러리 및 기타 몇 가지 재료를 희게 한 경우 만들 수 있습니다. 낮은 지방 사 우 어 크림을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 샐러드 샌드위치, 또 다른 참치 샐러드 샌드위치,및 참치 샌드위치 또는 샐러드.

지침

1
믹싱 볼에 참치,파,셀러리,그린 올리브,케이 퍼,아몬드를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈,사워 크림 및 우스터 소스를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
귤은 각각귤은 각각
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
양상추와 함께 빵 조각 사이에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 오의 와이너리 코끼리 산 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 40 달러입니다.
오의 와이너리 코끼리 산 메를로
오의 와이너리 코끼리 산 메를로
가죽,꽃,과일
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류샐러드
잡지