미식가 참치 샐러드

미식가 참치 샐러드
미식가 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 348 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 녹색 양파의 혼합물,케이 퍼,셀러리,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 좋다. 시도 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용, 미식가 야채 샐러드,및 쉬운 미식가 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
믹싱 볼에 참치,파,셀러리,그린 올리브,케이 퍼,아몬드를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린 올리브그린 올리브
녹색 양파녹색 양파
아몬드아몬드
케이 퍼케이 퍼
셀러리셀러리
참치참치
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
2
작은 그릇에 마요네즈,사워 크림 및 우스터 소스를 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
드레싱과 참치 혼합물을 함께 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
참치참치
4
상추의 침대 또는 참치 샐러드 샌드위치로 크로와상과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크로와상크로와상
상추상추
참치참치

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 골드 슈미트 포도원 알렉산더 밸리 첼시 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.
골드슈미트 빈야드 알렉산더 밸리 첼시 메를로
골드슈미트 빈야드 알렉산더 밸리 첼시 메를로
아름다운 레드 라즈베리,블랙 체리,향신료 향기. 매실,붉은 건포도,블랙 베리 및 베이 리프 맛으로 가득하고 둥글다. 부드러운 탄닌이 와인에 벨벳 같은 부드러움을주고 초콜릿 마무리는 계속적으로 간다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류샐러드
잡지