미리 칠리&치즈 라자냐

미리 칠리&치즈 라자냐
미리 칠리&치즈 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 33 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 60 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 가게에 가서 크누 센 유 지방 코티지 치즈,마늘,라자냐 국수 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미리 라자냐 만들기, 미리 라자냐 롤,및 바네사의 미리 우둔한 라자냐.

지침

1
큰 프라이팬에 마늘과 갈색 고기.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
다음 7 가지 재료를 추가하십시오. 5 분 동안 끓입니다.,때때로 저어.
3
3 국수,1/2 컵 각 코 티 지 치즈와 났습니다 치즈,그리고 나머지 고기 소스 2 컵의 층으로 커버. 레이어를 두 번 반복하십시오. 남은 파쇄 된 치즈를 얹습니다. 멋지다. 호일에 단단히 싸십시오. 최대 2 개월 동결. 밤새 냉장 보관하여 해동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
통밀 크래커통밀 크래커
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
볶은 새우볶은 새우
4
그냥 상단 호일로 덮여 떠나,라자냐를 풀다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
1 시간 10 분 굽습니다. 또는 가열 될 때까지 1 시간 후에 폭로하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
10 분 서 보자. 봉사하기 위해 자르기 전에.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙40
건강 점수1
잡지