미리 와플 배터

미리 와플 배터
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 메이크업 미리 와플 타자에게 시도를 줄 수 없다. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 182 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 활성 효모,설탕,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 학교로 돌아 가기 위해 앞서 와플 캐서롤 만들기#선데이슈퍼, 글루텐 프리 와플&팬케이크 반죽,및 자신의 와플 믹스를 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
효모와 물 1/2 컵을 유리 측정 컵에 넣고 5 분간 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
효모효모
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
2
큰 믹싱 볼에 효모 혼합물,우유 및 다음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
효모효모
우유우유
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
3
밀가루를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 8 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
4
계란과 베이킹 소다를 휘젓습니다.제조 업체의 지시에 따라 와플 아이언에서 준비합니다. 나는 나의 작은 나토를 사용하고 반죽의 대략 1/3 컵을 가진 각 와플을 만들었다. 그것은 얇은,그래서 당신은 작은 와플 아이언을 사용하는 경우,천천히 부어. 약 12 와플을 만듭니다(그러나 와플 메이커의 크기에 따라 다릅니다).
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
계란계란
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
털
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
잡지