뭐 이따위 망고 살사와 쿠바 뽑아 돼지 고기 옥수수 파이

뭐 이따위 망고 살사와 쿠바 뽑아 돼지 고기 옥수수 파이
뭐 이따위 망고 살사 레시피 쿠바 뽑아 돼지 고기 옥수수 파이는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 30 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.47 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 59 그램, 지방 66 그램,그리고 총 1223 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 돼지 고기 어깨 로스트,라임 주스,뭐 이따위 망고 살사,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 쿠바 파인애플 살사와 돼지 고기 타코를 뽑아, 닥터 페퍼는 망고 살사와 돼지 고기를 뽑아,및 찜기 바베큐 맥주는 파삭 파삭 한 양파 빨대와 망고 살사를 곁들인 돼지 고기 타코를 뽑아 냈습니다.

지침

1
돼지 고기 로스트를 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
2
오렌지 주스,라임 주스 및 다음 6 가지 재료를 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 백에 넣고 돼지 고기 로스트를 넣고 밀봉하십시오. 적어도 3 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
3
오븐 방지 네덜란드 오븐에 요리 스프레이를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
4
돼지 고기를 네덜란드 오븐에 넣고 돼지 고기 위에 매리 네이드를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
5
4 시간 동안 또는 고기가 2 개의 포크로 쉽게 갈가리 찢을 때까지 300 에서 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
오븐에서 돼지 고기를 제거하고 약간 식힌다. 돼지 고기를 갈가리 찢고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
철저하게 가열 될 때까지 중간 열에 작은 스튜 냄비에있는 콩을 요리하십시오;배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
각 서빙 접시에 분쇄 한 옥수수 칩 1 컵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
9
3/4 컵 갈가리 찢긴 돼지 고기,1/4 컵 검은 콩,1/2 컵 갈가리 찢긴 치즈,1/2 컵 뭐 이따위 망고 살사,1/4 컵 사워 크림으로 각각 층을 이루십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
(트레이더 조스)(트레이더 조스)
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
10
남은 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수46
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