물라토 칠리 소스의 칠라 킬

물라토 칠리 소스의 칠라 킬
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 물라 토 칠리 소스에 칠라 킬을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 595 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 계피,닭 가슴살,참깨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 훌륭합니다. 치포 틀레 소스의 칠라 킬, 그린 소스의 칠라 킬,및 구운 토마토와 치포 틀레 소스를 곁들인 검은 콩과 옥수수 칠라 킬 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
낮은 열에 작은 팬에 기름 1 큰술을 가열하십시오. 씨앗,마늘,양파를 몇 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
고추에서 줄기를 제거 하 고 몸을 담글 액체에 물 또 다른 250 밀리리터를 추가 합니다. 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 고추와 액체를 양파 믹스,계피,정향 및 빵과 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
매체에 남아있는 기름을 가열크기 팬 두꺼운 광택 때까지 논스톱 교반,소스를 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
당신이 오븐용 접시에 있는 또띠아 칩 그리고 갈가리 찢긴 닭을 위로 층을 이루는 동안 석쇠를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
소스 위에 붓고 치즈를 뿌립니다. 치즈가 녹을 때까지 굽고 사워 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수34
접시 종류소스
행사슈퍼볼
잡지