물냉이 양배추와 로스트 비프 샌드위치

물냉이 양배추와 로스트 비프 샌드위치
물냉이 양배추와 로스트 비프 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 17 그램,그리고 총 396 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 녹색 양파,낮은 나트륨,빵 바게트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 물냉이 샐러드와 로스트 비프와 셀러리 루트, 회향 양배추와 구운 돼지 고기 어깨 샌드위치,및 따뜻한 사과 양파 양배추로 구운 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
처음 6 가지 재료를 결합하십시오.
2
바게트를 십자형으로 4 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
3
톱니 모양의 칼을 사용하여 각 조각을 수평으로 반으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
4
바게트의 각 아래쪽 절반에 버터 1 티스푼을 뿌립니다. 바게트의 아래쪽 절반에 로스트 비프를 골고루 나눕니다. 각 샌드위치 위에 양배추 혼합물 1 컵과 토마토 슬라이스 2 개를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
로스트 비프로스트 비프
바게트바게트
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
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