문자열 콩 캐서롤 샐러드

문자열 콩 캐서롤 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 문자열 콩 캐서롤 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙당$5.45,이 레시피 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 3 인분을 만듭니다 269 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 12 그램 각각. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 다이어트. 가을 이 조리법으로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 코셔 소금과 후추,포르치니 버섯,드레싱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 문자열 콩 샐러드, 프랑스 문자열 콩 샐러드,및 버섯&스트링 빈 샐러드.

지침

1
물 큰 그릇에 얼음 몇 줌을 채우기,따로 설정. 큰 물 냄비를 끓일 때까지 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
소금,녹색 콩 및 피망의 무거운 핀치를 추가하십시오. 소금을 녹이고 밝고 여전히 파삭 파삭 할 때까지 야채를 단 몇 분 동안 요리하십시오. 체 또는 슬롯 스푼으로,요리 이상에서 그들을 막을 얼음 물 그릇에 야채를 이동합니다. 야채가 냉각되면 종이 타월 늘어선 베이킹 시트에 그들을 제거하고 건조 두드려.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
버섯을 준비하려면:중간 열에 작은 냄비에 물 2 컵,식초,버섯,마늘,백리향 및 1 작은 술 소금을 넣으십시오. 소금,커버를 용해 15 분 동안 중간 열에 요리를 저어. 열을 끄고 15 분 더 덮은 상태로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
버섯 떨어져 초과 액체를 흔들어 요리 야채와 숨겨진 밸리 원래 목장 드레싱과 함께 큰 그릇에 추가. 토스와 상단에 뿌려 튀긴 양파와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
튀긴 양파튀긴 양파
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수69
접시 종류샐러드
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