무화과 캐첩을 곁들인 칠면조 미트 로프

무화과 캐첩을 곁들인 칠면조 미트 로프
무화과 캣업 칠면조 미트 로프에 대한 필요 2 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 8 그램,그리고 총 324 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.25 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피,양파,베이 리프,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 수수를 사려면 당신 마 과 따라 수 글루텐 프리 사탕 수수 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 원시인 고양이, 그 안에 무엇이 있습니까? 케첩,고양이,및 캣업에 데친 계란 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
중간 높은 열에 큰 팬에 식물성 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
3
당근,셀러리,양파,약간의 소금과 후추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
마늘을 넣고 저어 섞어 향이 나고 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
5
토마토 페이스트와 우스터 셔 소스를 넣고 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
6
열에서 제거하고 따로 설정합니다.
7
큰 그릇에 칠면조,치즈,빵가루,타임,세이지,로즈마리,계란,소금,후추 2 작은 술,조리 된 채소 혼합물을 넣고 손으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
표준 9 인치 로프 팬에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 혼합물로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
9
35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
팬을 제거하고 미트 로프의 맨 위에 무화과 캣업 1 컵을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
11
경미하게 확고할 칠면조가 처음부터 끝까지 요리될 때까지,15 20 분 더 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
12
측면에 무화과 캣업과 함께 봉사.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
13
베이킹 시트에 양피지를 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
14
준비된 베이킹 시트에 무화과와 토마토를 피부 쪽을 아래로 놓습니다. 그들이 갈색과 부드러워지기 시작할 때까지 약 40 분 동안 굽습니다. 식힌 다음 토마토 스킨을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
15
푸드 프로세서에서 무화과,토마토,식초,설탕,수수,칠리 페이스트,고수풀,커민 및 계피를 결합하고 결합 할 때까지 펄스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
수수수수
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
16
이 혼합물을 베이 리프와 함께 냄비에 넣고 혼합물이 끓기 시작할 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오. 열을 줄이고 끓어 오르기 직전의 상태,자주 교반,그것은 두껍게하고 세 번째로 감소 할 때까지,약 30 분-당신이 그것을 저어 때 있도록 충분히 두꺼운 것,당신은 냄비의 바닥을 볼 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
17
베이 리프를 제거하고 폐기하십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

성분

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시일반 빵 부스러기일반 빵 부스러기2껍질을 벗기고 다진 당근껍질을 벗기고 다진 당근1다진 셀러리 줄기다진 셀러리 줄기118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파마산-고다 블렌드와 같은 강판 치즈파마산-고다 블렌드와 같은 강판 치즈1더블 스터프드 오레오태국식 칠리 페이스트태국식 칠리 페이스트0히스 바 토피 조각다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루1더블 스터프드 오레오저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)1더블 스터프드 오레오달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것1테이블스푼. 레드 와인 식초튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음1신선한 베이 리프신선한 베이 리프454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩신선한 무화과,4 등분신선한 무화과,4 등분1더블 스터프드 오레오다진 신선한 로즈마리다진 신선한 로즈마리2히스 바 토피 조각다진 신선한 세이지다진 신선한 세이지11큰술 말린 오레가노다진 신선한 백리향다진 신선한 백리향4정향다진 마늘다진 마늘907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩지상 칠면조(1 파운드 야윈 유방 고기 및 1 파운드 허벅다리 고기)지상 칠면조(1 파운드 야윈 유방 고기 및 1 파운드 허벅다리 고기)1( 가지)다진 양파다진 양파227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩로마 토마토,세로로 4 등분로마 토마토,세로로 4 등분8새우와 정맥소금소금8새우와 정맥소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시사탕수수 시럽사탕수수 시럽79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용11큰술 말린 오레가노1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료2히스 바 토피 조각우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수23
잡지