무화과 모스타다와 신선한 무화과를 곁들인 팬 그을린 푸 아그라

무화과 모스타다와 신선한 무화과를 곁들인 팬 그을린 푸 아그라
1 회 제공 포함 429 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $5.28 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,무화과,코냑,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 푸 아그라 수프 만두와 그을린 푸 아그라, 푸 아그라 무스로 채워진 무화과,및 생강 크림을 곁들인 그을린 푸 아그라 비슷한 요리법.

지침

1
말린 무화과,코냑,설탕,통 곡물 겨자 및 겨자 가루를 작은 냄비에 넣고 중불로 끓입니다. 열을 줄여 맨손으로 끓인 상태를 유지하고 약 30 분 동안 감소하고 시럽이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
통 곡물 겨자통 곡물 겨자
겨자 가루겨자 가루
말린 무화과말린 무화과
코냑코냑
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
그릇에 옮기고 차가워 질 때까지 따로 보관하십시오. 소금 한 꼬집으로 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
접시 또는 커팅 보드 위에 종이 타월의 이중 레이어를 놓고 따로 설정합니다. 소금과 후추로 모든면에서 푸 아그라를 자유롭게 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
푸아그라푸아그라
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
작은 프라이팬을 고열로 3 분 이상 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
프라이팬에 푸 아그라를 배치 득점 사이드 다운. 즉시 흡연,지글 지글 및 지방 연출을 시작해야합니다. 그렇지 않은 경우 제거하고 팬을 1~2 분 더 예열 할 수 있습니다. 푸아 네 조각이 모두 프라이팬에 들어가면 몇 초마다 부드럽게 소용돌이 치는 팬을 요리하고 깊은 갈색으로 갈색이 될 때까지 약 30 초 동안 선명 해집니다. 얇은 금속 주걱을 사용하여 푸 아그라를 두 번째면에 뒤집어 30 초 더 오래 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
푸아그라푸아그라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
종이 타월이 깔린 접시에 옮기고 1 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
작은 숟가락을 사용하여 무화과 모스타 다의 시럽으로 푸 아그라 조각을 유약합니다. 4 개의 개별 서빙 접시에 무화과 모스타 다의 일부를 숟가락으로 떠서 각각 푸 아그라 조각 1 개를 놓습니다. 향신료,굵은 바다 소금,신선한 무화과 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
거친 바다 소금거친 바다 소금
푸아그라푸아그라
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
6
가볍게 옷을 입은 채소로 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수7
잡지