무지개 아침 도시락 상자

무지개 아침 도시락 상자
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 무지개 아침 도시락 상자 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 164 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 78%. 시도 무지개 과일 샐러드와 갈색 곰 도시락 스낵 상자, 코셔 도시락 상자:파스타 샐러드 도시락,및 레인보우 아침 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇,쿠키 커터 또는 종이 베이킹 컵을 상자 또는 점심 용기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
수박맛 캔디수박맛 캔디
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
가이드로 사진을 사용하여 컨테이너에 시리얼과 과일을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
3
즉시 서빙하거나 서빙하기 최대 1 일 전에 냉장고에 보관하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수50
잡지