무지개 아침 도시락 상자
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 무지개 아침 도시락 상자 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 164 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 78%. 시도 무지개 과일 샐러드와 갈색 곰 도시락 스낵 상자, 코셔 도시락 상자:파스타 샐러드 도시락,및 레인보우 아침 스무디 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇,쿠키 커터 또는 종이 베이킹 컵을 상자 또는 점심 용기에 넣으십시오.
가이드로 사진을 사용하여 컨테이너에 시리얼과 과일을 정렬합니다.
즉시 서빙하거나 서빙하기 최대 1 일 전에 냉장고에 보관하십시오.