무스 미트볼
필요 유제품 무료 메인 코스? 무스 미트볼은 시도해 볼 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$1.51 입니다. 1 인분 포함 626 칼로리, 26 그램의 단백질,그리고 29 그램의 지방. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 파인애플 덩어리,넓은 계란 국수,식초 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 30 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 비슷한 요리법은 초콜릿 엘스, 무스 스테이크,그리고 무스 트랙 쿠키.
지침
그릇에 고기,계란,옥수수 전분 1 큰술,소금,후추,양파를 섞습니다. 1-1/2 인치로 모양. 공들 큰 프라이팬에 기름에 갈색 미트볼. 미트볼이 완성 될 때까지 약 10 분 동안 약한 불로 덮고 요리하십시오.
냄비에 식초와 남은 옥수수 전분을 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
주스를 예약하면서 파인애플을 배출하십시오. 파인애플을 따로 보관하십시오.
식초 혼합물에 1-1/2 컵을 저어 주스에 충분한 물을가하십시오.
설탕과 간장을 추가하십시오;두껍게 될 때까지 중간 열에 요리하고 약동하십시오.
미트볼,파인애플,피망 추가;가열 될 때까지 요리하고 피망은 부드럽습니다.