목자의 파이

목자의 파이
레시피 양치기 파이가 준비되었습니다 약 2 시간 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 스코틀랜드 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 메인 코스는 727 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 에 대한 $3.97 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,버터,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 팔 레오 목자의 파이, 크림 터키 양치기 파이(일명 추수 감사절 남은 양치기 파이!),및 버터핑거 파이 비슷한 요리법.

지침

1
토핑을 만들려면 가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비에 감자를 거의 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
부추를 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
부추부추
3
잘 배수하고 냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
감자와 파를 함께 으깨십시오. 낮은 열로 돌아가 우유와 버터에 저어. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
감자감자
버터버터
부추부추
우유우유
5
열에서 제거.
6
한편,충전물을 만드십시오. 오븐을 예열하십시오. 가볍게 갈색이 될 때까지 고기를 깰 교반,5 분 동안 큰 프라이팬에 양고기를 요리.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
7
지방을 부어.
8
양고기를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
그릇그릇
9
중간 열에 프라이팬에 기름을 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
양파와 마늘을 넣고 약 4 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
11
당근을 넣으십시오. 는 프라이팬에 양고기를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
와인을 추가,높은 열을 증가,에 대한 요리 3 분,와인이 증발 할 때까지 또는. 밀가루를 넣고 스톡,파슬리,우스터 소스,로즈마리를 저어줍니다. 다음 낮은에 열을 줄이고 5 분 동안 끓인다,종기에 가져와. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
소금과 후추소금과 후추
로즈메리로즈메리
파슬리파슬리
다목적 밀가루다목적 밀가루
주식주식
와인와인
13
베이킹 접시에 충전을 확산하고 감자 토핑 커버.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
14
베이킹 시트에 놓고 30 분 동안 또는 토핑이 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
15
5 분 서 보자,다음 접시에서 바로 제공합니다.
16
변형
17
코티지 파이
18
오히려 양고기보다 쇠고기로 만든 거의 같은 요리. 코티지 파이의 경우 위의 레시피를 따르지만 양고기는 지상 라운드,당근은 신선 또는 냉동 완두콩 1 컵,로즈마리는 백리향으로 대체하십시오. 원하는 경우 토핑에서 부추를 생략하고 대신 감자에 준비된 양 고추 냉이 2 큰술을 저어줍니다
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이 소스양 고추 냉이 소스
지상 둥근지상 둥근
감자감자
로즈메리로즈메리
당근당근
부추부추
타임타임
쇠고기쇠고기
어린 양어린 양
완두콩완두콩
19
바르 기사
20
***********;
21
기사
22
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수19
잡지