모짜렐라-버섯이 녹습니다

모짜렐라-버섯이 녹습니다
이 레시피는 17 을 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 42 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 우유 모짜렐라 싱글,포토 벨로 버섯,매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 모짜렐라 참치 녹기, 모짜렐라 참치 녹기,및 붉은 고추,모짜렐라&시금치가 녹습니다 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릴의 화격자에 버섯,모자면을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
드레싱의 약 절반 브러시;그릴 6 분.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
버섯을 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
5
그릴에 토마토를 넣으십시오. 3~5 분 요리. 또는 버섯이 부드럽고 토마토가 가열 될 때까지 3 분 후에 토마토를 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
페스토와 롤의 컷 측면을 확산. 버섯,토마토 및 2%우유 싱글로 고르게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
2%우유2%우유
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙17
건강 점수1
잡지