모린의 구운 콩
레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피를 더 추가하고 싶다면 Maureen's Baked Beans가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 20인분으로, 각각 227칼로리 , 단백질 8g , 지방 7g 입니다. 1인분에 79센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 24명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. Allrecipes의 이 레시피에는 양파, 왁스콩, 토마토소스, 버터콩이 필요합니다. 매우 저렴한 사이드 디쉬로 좋습니다. 스푼으로 먹는 듯한 47%의 평점을 받은 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피를 보려면 Smokin' Willy Barbecue Baked Beans , Smoky Baked Beans , The Best Baked Beans를 시도해 보세요.
지침
오븐을 300도 F(150도 C)로 예열합니다.
작은 로스터나 더치 오븐에 녹두, 왁스콩, 버터콩, 팥콩, 구운콩을 넣고 섞습니다.
마른 겨자, 황설탕, 고춧가루, 우스터 소스, 토마토 소스, 토마토 수프를 넣고 섞습니다.
큰 프라이팬을 중불에서 센 불로 가열합니다. 돼지고기 소시지를 갈색이 될 때까지 볶은 후 잘게 부수고 팬에 남은 기름을 버립니다.
양파와 마늘을 돼지고기와 함께 약 5분간 부드러워질 때까지 볶습니다. 돼지고기 혼합물을 콩 혼합물에 넣고 저어줍니다.
예열된 오븐에서 뚜껑을 덮고 3~5시간 동안 굽고, 마지막 45분 동안은 뚜껑을 열어둡니다.