모린의 구운 콩

모린의 구운 콩
레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피를 더 추가하고 싶다면 Maureen's Baked Beans가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 20인분으로, 각각 227칼로리 , 단백질 8g , 지방 7g 입니다. 1인분에 79센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 9%를 충족합니다 . 24명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. Allrecipes의 이 레시피에는 양파, 왁스콩, 토마토소스, 버터콩이 필요합니다. 매우 저렴한 사이드 디쉬로 좋습니다. 스푼으로 먹는 듯한 47%의 평점을 받은 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피를 보려면 Smokin' Willy Barbecue Baked Beans , Smoky Baked Beans , The Best Baked Beans를 시도해 보세요.

지침

1
오븐을 300도 F(150도 C)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
작은 로스터나 더치 오븐에 녹두, 왁스콩, 버터콩, 팥콩, 구운콩을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터 콩버터 콩
고야 엑스트라 버진 올리브 오일고야 엑스트라 버진 올리브 오일
구운 콩구운 콩
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
왁스 콩왁스 콩
당신이 사용할 장비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
마른 겨자, 황설탕, 고춧가루, 우스터 소스, 토마토 소스, 토마토 수프를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
사보이 양배추를 잘게 썰어서사보이 양배추를 잘게 썰어서
겨자 가루겨자 가루
토마토 수프토마토 수프
4
큰 프라이팬을 중불에서 센 불로 가열합니다. 돼지고기 소시지를 갈색이 될 때까지 볶은 후 잘게 부수고 팬에 남은 기름을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
세이지 양념 혼합물세이지 양념 혼합물
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
양파와 마늘을 돼지고기와 함께 약 5분간 부드러워질 때까지 볶습니다. 돼지고기 혼합물을 콩 혼합물에 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
9온스 익히지 않은 두꺼운 쌀국수9온스 익히지 않은 두꺼운 쌀국수
6
예열된 오븐에서 뚜껑을 덮고 3~5시간 동안 굽고, 마지막 45분 동안은 뚜껑을 열어둡니다.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지