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모로코 레드 하리 사 치킨

모로코 레드 하리 사 치킨
필요 글루텐 프리 메인 코스? 모로코 레드 하리 사 치킨은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.79 입니다. 1 회 제공 포함 692 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 22 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 15 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 바 스마티,핀치 그라운드 계피,그라운드 커민 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 보존 된 레몬 타 페나 데와 하리 사 마요네즈를 곁들인 모로코 구이 치킨 샌드위치, 하리 사 모로코 미트볼,및 하리 사와 모로코 매운 양고기 비슷한 요리법.

지침

1
피부가 고르게 검게 될 때까지 뜨거운 육계 아래에서 종과 칠레 고추를 숯으로 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
그릇에 넣고 처리 냉각 커버. 까맣게 탄 스킨을 종이 타월로 닦고 고추에 씨를 뿌립니다. 나중에 사용하기 위해 예약.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 기름을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
닭 허벅지에 소금과 후추를 양쪽에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
5
양쪽에 뜨거운 기름과 갈색에 닭을 추가,4 에 5 분.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
접시에 닭을 제거하고 열을 조금 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
마늘,월계수 잎,계피,생강,양파,파프리카,커민 및 약간의 소금과 후추를 넣고 가끔 저어 주면서 약간 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
8
식초 스플래시를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
9
껍질을 벗긴 고추를 푸드 프로세서 그릇에 1 컵의 스톡과 함께 넣고 퓌레가 될 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
약 1/2 컵 물 얇은 팬에 퓌레를 추가하고 팬에 다시 닭을 밀어 넣습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 통해 닭 요리 완료. 열을 끄고 봉사 할 때까지 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
봉사하려면 남은 1 1/2 컵 스톡(또는 1 컵 스톡 및 1/2 컵 물)과 버터를 밥과 함께 끓입니다. 거품을 가져와 다음 낮은 커버에 열을 줄일 수 있습니다. 쌀을 약 15 분 동안 끓입니다. 열을 끄고 스탠드하자 5 에 10 분,다음 포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
12
얕은 그릇에 매운 소스에 닭고기와 함께 밥을 얹고 서빙하기 전에 부추로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
여기에이 에피소드의 조리법에 대한 레이첼의 쇼핑 목록을 가져옵니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수50
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
깔루아 카푸치노
구운 고추 소스를 곁들인 치킨
튀긴 그린 토마토 샌드위치
오렌지색 유약 비트
부활절 머랭 컵
테리야키 마리네이드 I
토피칩 씬
얀의 크럼 토핑 또는 슈트로이젤
매콤한 치킨 토마토 수프
과일 꽃 정원
관련 조리법
깔루아 카푸치노
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잡지
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오전 2시 간식 바 먹이기
건포도 소스를 곁들인 돼지고기 안심
으깬 고구마