모니카의 그 남자 칠리

모니카의 그 남자 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 406 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 85 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 몇몇 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 베이컨,토마토,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 모니카 샐러드, 가재 모니카,및 모니카 비데의 칠레 완두콩 퍼프 비슷한 요리법.

지침

중간 정도의 고열로 프라이팬에 베이컨을 고르게 갈색과 바삭해질 때까지 익 힙니다. 프라이팬에 주스를 예비하고 베이컨을 따로 보관하십시오. 베이컨 주스에 소시지를 갈색으로합니다. 따로 보관하십시오. 프라이팬에 갈은 쇠고기를 고르게 갈색이 될 때까지 익 힙니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

프라이팬 주스에 양파와 피망을 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

3컵의 하루된 오트밀 빵

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

중간 열에 큰 냄비에 베이컨,소시지,쇠고기,양파,피망,할라피뇨 고추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임, 주스, 장식용 웨지

3컵의 하루된 오트밀 빵

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

와인과 토마토를 붓고 칠리 파우더로 맛을 낸다. 자주 저어 주면서 20 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

콩에 혼합,요리 25 분 저어 계속.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

돼지기름 등

성분

서빙:

227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음 2킬로그램

전체 껍질을 벗 겨 토마토,으깬,액체 예약 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

칠리 파우더 또는 맛 1

녹색 피망,다진 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 1마늘가루 2티스푼

다진 할라피뇨 고추 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1 인치 조각으로 자른 키엘 바사 소시지 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

메를로 와인

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 동굴 로저 굴 라트 그란 세르 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.