면봉-좋은 시금치 딥

얼굴을 붉히며-좋은 시금치 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 197 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 21 그램 각각. 소금,시금치,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 조리법은조리법에는 8 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 구운 시금치 딥 로프,및 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥.