멜론 치킨 샐러드
이 조리법은 봉사 4 및 비용 93 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가게에 머리와 멜론,양상추 잎,마요네즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 4 인 멜론 치킨 샐러드, 멜론 치킨 샐러드,및 멜론 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.
양상추가 늘어선 4 개의 접시에 멜론을 놓고 레몬 주스를 뿌린다.