멕시코 치즈 소스를 곁들인 야채 케밥
멕시코 치즈 소스를 곁들인 레시피 야채 케밥이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 439 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 체리 토마토,물,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 겨자 소스를 곁들인 두부 야채 케밥, 블루 치즈 소스를 곁들인 구운 스테이크와 버섯 케밥,및 스위스 치즈 디핑 소스를 곁들인 간편한 치킨 코르 동 블루 케밥 비슷한 요리법.
지침
2 쿼트 전자 레인지 캐서롤에 감자와 물 을 넣습니다. 높은 커버와 전자 레인지 3 에 6 분 또는 부분적으로 요리 될 때까지;배수.
15 인치 금속 꼬치 6 개에 감자,호박,버섯,토마토를 번갈아 가며 각 조각 사이에 공간을 남겨 둡니다.
커버와 그릴 케밥 4 에 6 중간 열에서 인치 약 15 분,기름으로 한 번 솔 질,호박은 선명 하 부드러운 때까지.
케밥이 굽고 있는 동안,단지에 지시되는 것과 같이 열 치즈 소스.