멕시코 축제 캐서롤

요리 스프레이로 9 인치 13 인치 베이킹 접시를 뿌립니다.

큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

칠면조를 넣고 갈색이 될 때까지 5~7 분 동안 요리합니다. 양파와 호박을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 타코 조미료,물 2/3 컵,옥수수를 저어줍니다. 걸쭉해질 때까지 약 2 분간 끓인 다음 검은 콩을 저어줍니다.

베이킹 접시 바닥에 살사 1/2 컵을 펼칩니다.

살사 위에 토르티야 4 개를 놓고 고기 혼합물의 절반을 위에 숟가락으로 얹습니다. 살사 3/4 컵과 갈가리 찢긴 치즈 1 컵으로 덮으십시오. 토르티야 4 개와 나머지 3/4 컵 살사를 얹습니다. 남은 1/2 컵 파쇄 된 치즈를 맨 위에 뿌립니다.

치즈가 녹고 거품이 날 때까지 약 25 분 동안 캐서롤을 굽습니다. 파와 사워 크림을 얹은 슬라이스와 봉사.

녹색 이동

이것은 당신이 당신의 채소에 몰래 수 있습니다 그 요리 중 하나입니다,아이를 위해 좋은 만들기. 이 캐서롤의 호박은 모든 위대한 멕시코 맛을 취하므로 아이들은 그들에게 좋은 것을 먹고 있다는 것을 알지 못할 것입니다. 나는 다른 야채도 실험하는 것을 좋아한다. 노란색 스쿼시,완두콩,다진 녹색 콩은 호박 대신 똑같이 맛있습니다.

영양 카운트에는 서빙 용 사워 크림이 포함되어 있지 않습니다.

기타

이 응용 프로그램은 요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책,요리 책 바비는 그의 형제 제이미와 함께 1989 년 어머니의 사업 인 가방 레이디의 일환으로 샌드위치를 배달하기 시작했습니다. 세 딘은 사바나에서 레스토랑,레이디&아들을 열 힘을 합류했다. 바비는 오늘,굿모닝 아메리카,레이첼 레이,그리고 닥터 오즈 쇼에 단골 손님입니다. 그는 많은 음식 네트워크 쇼에 자주 손님입니다,폴라의 가정 요리를 포함.작가 멜리사 클라크의 작품은 뉴욕 타임즈,음식&와인,마사 스튜어트,그리고 진짜 간단한에 나타납니다. 그녀는 또한 20 개 이상의 요리 책에 협력했다,그 중 하나는 제임스 비어드 상과 줄리아 차일드 요리 책 상을 모두 받았다 2000.