멕시코 채소와 케소

레시피 멕시코 채소 퀘소 만들 수 있습니다 약 28 분 안에. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 1 인분당$1.83. 이 반찬은 260 칼로리, 10 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 가게에 가서 스쿼시,식물성 기름,소금,후추,그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 이 조리법은 전형적인 멕시코 요리입니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 50 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 멕시코 퀘소 딥, 멕시코 퀘소 딥 최고,그리고 케소 블랑코를 곁들인 멕시코 버거.

지침

프라이팬에 식물성 기름을 중간 불로 가열합니다. 양파와 마늘을 넣고 약 5 분 동안 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

호박,노란 호박,차요테를 추가합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저으면서 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

옐로우 스쿼시

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

차요테

다진 지 카마를 추가;커버와 3 분 요리. 토마토,칠리 파우더,커민,카이엔,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

지카마

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

열에서 제거하고 갈가리 찢긴 치즈에 저어.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아®의 터치로 나누어져

즉시 봉사하십시오.

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1핀치

신선한 할라피뇨 1개 1

얇게 썬 차요 테 스쿼시 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2정향

다진 마늘 1히스 바 토피 조각

지상 커민 130노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 다진 지 카마 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 케소 아사데로(화이트 멕시코 치즈)80노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,스파클링 로스는 멕시코 인에게 훌륭한 선택입니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 5 성급 중 4.6 의 시가 진 올드 와인 진판델은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 16 달러가 소요됩니다.

시가 진 올드 빈 진판델

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