메이플-우스터 셔 그레이비와 과일과 너트 라이스 필라프와 구운,소금물 칠면조 가슴살

메이플-우스터 셔 그레이비와 과일과 너트 라이스 필라프와 구운,소금물 칠면조 가슴살
구운,메이플-우스터 셔 육즙과 과일과 너트 쌀 필라프와 소금물 칠면조 가슴살 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 115 그램, 지방 31 그램,그리고 총 1214 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$8.5 입니다. 가게에 머리와 소금과 후추,버터,포도,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 버섯 팬 그레이비와 메이플 소금물 칠면조 가슴살, 레몬 파슬리 그레이비를 곁들인 소금물 칠면조 가슴살,및 크림 그레이비와 소금물 메이플 터키 비슷한 요리법.

지침

1
특별한 장비:엄청나게 큰 크기 플라스틱 음식 부대,(추천하는:무거운 상표 3 5 갤런)
2
싱크대에 점보 플라스틱 식품 보관 가방을 열고 물,소금,설탕,베이 잎,샬롯,조미료 및 마늘을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
칠면조 가슴살을 넣고 가방을 밀봉하십시오. 냉장고에 넣고 그것을 위해 소금물하자 24 당신의 요리 하루 전에 시간.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
4
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
칠면조 가슴살 건조 팻,소금과 후추로 계절과 구이 팬에 넣어. 30 분 동안 화씨 400 도에서 오븐에 구운. 즉시 읽힌 온도계가 화씨 170 도,대략 40 분을 등록할 때까지 325 화씨 온도에 온도를 낮추고 불에 굽으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
절단 보드에 오븐에서 칠면조 가슴살을 제거합니다. 호일로 덮고 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 유방을 개척하고 서빙 큰접시에 배열하십시요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
팬 주스와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
다른 메뉴를 위해 1 파운드의 고기를 예약하십시오. 예약 된 고기를 식히고 포장하고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
9
중간 소스 냄비에 버터를 넣고 중간에서 중간 정도의 높은 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
10
샬롯과 타임을 넣고 2 분간 볶은 다음 밀가루를 넣고 1 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
마늘 2컵마늘 2컵
11
스톡,우스터 셔 및 메이플 시럽을 휘젓습니다. 후추 시즌,맛,그리고 코트 숟가락의 뒷면에 충분히 두꺼운 때까지 혼합물을 감소,약 10 에 12 의사록.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
12
중간 열에 중간 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
13
스파게티를 넣고 깊은 황금색이 될 때까지 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
14
쌀,당근,셀러리,파 및 오렌지 향을 첨가 한 다음 육수를 저어 끓입니다. 냄비를 커버,끓어 오르기 직전의 상태로 열을 감소,쌀 부드러운 때까지 요리,약 16 에 18 분.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
15
포크로 밥을 보풀 맛,오렌지,포도,견과류,파슬리,소금과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
포도포도
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
16
밥을 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

성분

1손바닥 딸기 열매손바닥 딸기 열매3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임1작은잘게 썬 당근잘게 썬 당근2(메키트, 히코리 또는 오리나무)잘게 썬 셀러리잘게 썬 셀러리473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시치킨 스톡-인-어-박스치킨 스톡-인-어-박스710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시치킨 스톡-인-어-박스치킨 스톡-인-어-박스6새우와 정맥종려 한 고수풀 씨앗종려 한 고수풀 씨앗3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼다용도 밀가루다용도 밀가루6신선한 베이 잎신선한 베이 잎2어린 가지신선한 백리향,잘게 잘린 잎신선한 백리향,잘게 잘린 잎6정향거칠게 다진 또는 얇게 썬 마늘거칠게 다진 또는 얇게 썬 마늘6새우와 정맥굵게 갈은 검은 후추굵게 갈은 검은 후추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다크 앰버 메이플 시럽다크 앰버 메이플 시럽1더블 스터프드 오레오오렌지 풍미오렌지 풍미6새우와 정맥손바닥 파프리카손바닥 파프리카118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 파슬리 잎다진 파슬리 잎6새우와 정맥손바닥 검은 후추손바닥 검은 후추6새우와 정맥손바닥 가금류 조미료손바닥 가금류 조미료237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시절반 씨없는 붉은 포도절반 씨없는 붉은 포도355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추6새우와 정맥소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추4파,흰자와 녹색,다진파,흰자와 녹색,다진1잘게 썬 샬롯잘게 썬 샬롯2라지는길이 등분 샬롯,길이 등분 샬롯,118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(1 인치 조각)깨진 얇은 스파게티(1 인치 조각)깨진 얇은 스파게티1갤런봄 물봄 물118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시극상 설탕극상 설탕3킬로그램전체 가슴 터키전체 가슴 터키118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 구운 호두다진 구운 호두59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시우스터 셔 소스우스터 셔 소스1작은배꼽 오렌지,대법원 또는 절편 및 다진배꼽 오렌지,대법원 또는 절편 및 다진
난이도전문가
준비 완료25 시간, 40 m.
서빙6
건강 점수50
잡지