메이플 양 고추 냉이 유약 사탕무
메이플 고추 냉이 유리 사탕무는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 228 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 사탕무,메이플 시럽,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 메이플 양 고추 냉이 사탕무, 메이플 양 고추 냉이 사탕무,및 메이플 유약 사탕무 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 400 으로 예열하십시오.
사탕무를 호일에 싸서 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 처리 할 수있을만큼 멋진 때,껍질 사탕무와 8 분의 1 로 절단 한 다음 그릇에 전송합니다.
양 고추 냉이,시럽,식초,소금 및 후추로 버터를 적당한 불로 12 인치 무거운 프라이팬에 녹입니다. 프라이팬에 액체가 약 1/4 컵으로 줄어들고 사탕무가 코팅 될 때까지 4~5 분 동안 가끔 저어 주면서 사탕무를 넣고 끓입니다.