메이플 글레이즈 시티 햄
메이플 유약 도시 햄은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 44 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 당밀,분쇄 계피,생크 엔드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 도시 소녀"브라운 시티 잠 발라야, 단풍나무 1 개,단풍나무 1 개,단풍나무 1 개,단풍나무 1 개,및 메이플 글레이즈 햄 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙을 낮은 위치로 조정하고 오븐을 250 으로 예열하십시오.
오븐 부대에 있는 장소 햄 또는 포일로 단단히 감싸고 테가 붙은 과자 굽는 판에 있는 선반 세트에 두십시오.
오븐에 옮기고 햄이 120 에 도달 할 때까지 요리하십시오.
한편 메이플 시럽,진한 당밀,겨자,계피를 작은 냄비에 섞습니다. 고열에 종기에 가져오고,끓어오르기 직전의 상태로 감소시키고,두껍고 시럽이 될 때까지,대략 15 분 때때로 약동하는 요리.
햄이 120 에 도달하면,오븐에서 꺼내고 포장을 푸십시오. 소스의 1/3 로 페인트하고 오븐 온도를 400 도까지 올린 다음 5 분간 굽습니다. 유약을 1/3 더 칠하고 선명하고 윤기가 날 때까지 10 분 더 굽습니다.
오븐에서 제거하고 남은 유약으로 페인트하십시오. 호일로 텐트를 치고 슬라이스 및 서빙하기 전에 15 분 동안 휴식을 취하십시오.