멋진 여름 수박 샐러드

멋진 여름 수박 샐러드
멋진 여름 수박 샐러드입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 33 그램,그리고 총 345 칼로리. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 1149 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 발사믹 식초,큐브 수박,마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 완두콩,수박,파로 샐러드, 여름 완두콩,수박,파로 샐러드,및 여름 수박&오이 샐러드.

지침

1
식초와 디종 겨자를 그릇에 섞습니다. 마늘,소금,후추를 혼합물에 저어줍니다. 격렬하게 휘젓는 동안 올리브 오일을 드레싱에 천천히 흐릅니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 머스타드디종 머스타드
올리브 오일올리브 오일
식초식초
마늘마늘
후추후추
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 드레싱을 놓습니다.
3
수박,페타 치즈,적 양파를 큰 그릇에 넣고 가볍게 던져 섞습니다. 거칠게 갈은 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
거칠게 갈은 후추거칠게 갈은 후추
페타 치즈페타 치즈
수박수박
붉은 양파붉은 양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
샐러드 위에 드레싱의 약 절반을 붓습니다. 샐러드를 30 분 이상 냉장 보관하십시오.
5
서빙 직전에 남은 드레싱을 샐러드 위에 뿌립니다.

장비

난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수4
잡지