매플 햄

매플 햄
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 메이플 햄을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 496 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,버터,햄,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
포크로 햄을 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
햄에 파인애플 조각을 놓고 이쑤시개로 고정하십시오. 햄에 정향을 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 반지파인애플 반지
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
4
물 베이킹 접시에 햄을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
약한 불로 냄비에 버터를 녹여 시럽,갈색 설탕 및 꿀을 가열 할 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추를 잘게 썰어서사보이 양배추를 잘게 썰어서
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
6
햄 위에 혼합물 1/2 을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
7
예열 된 오븐에서 햄을 1 시간 30 분 굽습니다. 남은 버터와 시럽 혼합물로 자주 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
8
열에서 햄을 제거하고,중간 열에 스튜 냄비로 팬 물방울을 배수하십시오. 두껍게 될 때까지 요리하고 저어주고 햄과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙12
건강 점수9
잡지