매콤하고 치즈맛이 나는 크림 옥수수

매콤하고 치즈맛이 나는 크림 옥수수
매콤하고 치즈 맛이 나는 크림 옥수수는 10인분이 포함된 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 5g의 단백질, 15g의 지방, 총 240칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 89센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다. 3명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 반찬으로 가장 잘 작동하며 약 45분 안에 완료됩니다. 버터, 커널 옥수수, 크림 치즈 및 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 요리는 숟가락 점수가 16%로 다소 나쁩니다. 치즈 크림 옥수수, 치즈 크림 옥수수 캐서롤, 고수를 넣은 치즈 크림 옥수수는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
크림치즈, 우유, 버터, 마늘소금을 냄비에 넣고 약한 불로 볶습니다. 치즈가 완전히 녹고 소스가 부드러워질 때까지 자주 저어주며 약 5분간 조리합니다. 옥수수, 청양고추, 할라피뇨 고추를 소스에 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
옥수수 혼합물을 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
예열된 오븐에 30분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수0
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