매콤하고 치즈맛이 나는 크림 옥수수
매콤하고 치즈 맛이 나는 크림 옥수수는 10인분이 포함된 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 5g의 단백질, 15g의 지방, 총 240칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 89센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다. 3명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 반찬으로 가장 잘 작동하며 약 45분 안에 완료됩니다. 버터, 커널 옥수수, 크림 치즈 및 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 요리는 숟가락 점수가 16%로 다소 나쁩니다. 치즈 크림 옥수수, 치즈 크림 옥수수 캐서롤, 고수를 넣은 치즈 크림 옥수수는 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
크림치즈, 우유, 버터, 마늘소금을 냄비에 넣고 약한 불로 볶습니다. 치즈가 완전히 녹고 소스가 부드러워질 때까지 자주 저어주며 약 5분간 조리합니다. 옥수수, 청양고추, 할라피뇨 고추를 소스에 넣고 섞습니다.