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매직 레몬 머랭 파이

매직 레몬 머랭 파이
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 매직 레몬 머랭 파이를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 설탕,레몬 주스,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 엄마의 매직 레몬 머랭 파이, 매직 레몬 머랭 파이,및 매직 레몬 머랭 파이 비슷한 요리법.

지침

1
빵 껍질을 만드십시오:혼합 그릇에 완전히 결합 될 때까지 그레이엄 크래커 부스러기,설탕 및 버터를 함께 저어줍니다. 혼합물을 9 인치 파이 플레이트에 단단히 누릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)신선한 레몬즙 1/2컵 (대형 레몬 2개 정도)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
채우기:중간 그릇에 연유,레몬 주스,풍미 및 달걀 노른자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
빵 껍질에 부어. 머랭 만들기:부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 전기 핸드 믹서로 중간 그릇에 달걀 흰자와 타르타르 크림을 치십시오. 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 점차적으로 설탕을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키 반죽땅콩버터 쿠키 반죽
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
파이 위에 머랭을 펴고 빵 껍질 가장자리를 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
5
15~20 분 또는 머랭이 약간 갈색이 될 때까지 굽습니다. (이 베이킹 동안 파이를 볼 수 있어야합니다. 머랭은 빨리 태울 수 있습니다.)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
랙에서 약간 식힌 다음 서빙하기 최소 2 시간 전에 냉장고에서 식히십시오.
7
사진:안나 윌리엄스
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수1
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
프로스티드 스파이스 컷아웃
마늘 홀리 과카몰리
상큼한 저지방 감자 샐러드
메이크오버 파인애플 호박빵
초콜릿 코코넛 바
계란을 곁들인 볶은 야채
전자레인지 홀랜다이즈 소스
라즈베리-시나몬 프렌치 토스트
시트러스-멜론 셔벗
바삭한 미트볼
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라즈베리-시나몬 프렌치 토스트
피자 빵
시트러스-멜론 셔벗