매운 캐슈 너트

매운 캐슈 너트
당신이 대략 가지고 있는 경우에 10 분 부엌에서 보내는,매운 캐슈 너트는 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 시도 할 레시피. 이 반찬은 299 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 식물성 기름,봄 양파,레몬 그라스 줄기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 신문 견과류:코코넛을 곁들인 인도 매운 견과류, 캐슈 너트 레시피와 매운 치킨,및 닭고기와 캐슈 너트가 들어간 라이스 필라프.

지침

1
냄비에 식물성 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
2
봄 양파,핀치 칠리 플레이크,레몬 그라스 및 흑설탕을 캐슈와 함께 추가합니다. 견과류가 닦일 때까지 볶습니다. 계절과 시원한.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
봄 양파봄 양파
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
엘릭서G엘릭서G
캐슈캐슈
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수30
잡지