매운 치킨 리가 토니

매운 치킨 리가 토니
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 매운 치킨 리가 토니를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 지상 후추,완두콩,마리 나라 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 582 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 치킨 소시지,아스파라거스,가지,구운 고추를 곁들인 리가 토니, 매운 소시지 리가 토니,및 매운 새우를 곁들인 리가 토니 비슷한 요리법.

지침

1
1 볶음 팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.2
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
분쇄 고추를 추가,소금,후추,마늘;볶음 단지 충분히 캐러멜 화하고 고추 기름에 맛을 해제 할 수 있습니다.3
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
얇게 썬 닭고기를 넣고 향신료와 마늘로 코팅하기 위해 잠시 동안 볶습니다.4
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
베트남 계피칩베트남 계피칩
4
먼저 마리 나라 소스를 넣은 다음 알프레도 소스를 넣고 끓입니다. 소스가 걸쭉 해지고 닭고기가 요리 될 때까지 요리하십시오.5 불을 끄고 완두콩을 넣고 소스에 넣습니다. 잘 섞일 때까지 파스타와 소스를 던지십시오.6
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
알프레도 소스알프레도 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
장식을 위해 짓 눌린 고추를 뿌린다.7
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
6
신선한 얇게 썬 이탈리아 덩어리와 함께 제공하십시오.8**참고:수제 마리 나라&알프레도 소스를 사용하는 것이 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 빵이탈리아 빵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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