매운 치킨 리가 토니

매운 치킨 리가 토니
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 매운 치킨 리가 토니를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 296 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 지상 후추,완두콩,마리 나라 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 582 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 치킨 소시지,아스파라거스,가지,구운 고추를 곁들인 리가 토니, 매운 소시지 리가 토니,및 매운 새우를 곁들인 리가 토니 비슷한 요리법.

지침

1
1 볶음 팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.2
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
분쇄 고추를 추가,소금,후추,마늘;볶음 단지 충분히 캐러멜 화하고 고추 기름에 맛을 해제 할 수 있습니다.3
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
3
얇게 썬 닭고기를 넣고 향신료와 마늘로 코팅하기 위해 잠시 동안 볶습니다.4
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
베트남 계피칩베트남 계피칩
4
먼저 마리 나라 소스를 넣은 다음 알프레도 소스를 넣고 끓입니다. 소스가 걸쭉 해지고 닭고기가 요리 될 때까지 요리하십시오.5 불을 끄고 완두콩을 넣고 소스에 넣습니다. 잘 섞일 때까지 파스타와 소스를 던지십시오.6
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
알프레도 소스알프레도 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
장식을 위해 짓 눌린 고추를 뿌린다.7
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
6
신선한 얇게 썬 이탈리아 덩어리와 함께 제공하십시오.8**참고:수제 마리 나라&알프레도 소스를 사용하는 것이 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 빵이탈리아 빵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지