매운 시리얼 믹스

매운 시리얼 믹스는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 카이엔 고추,통 곡물 피타 칩,쌀 시리얼 스퀘어 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식 조리법네트워크에는 5 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 수제 사존 조미료 믹스, 믹스 앤 매치 베지 퀘사 디야,및 수제 목장 드레싱 믹스 비슷한 요리법.