매운 새우와 가리비 세비체

매운 새우와 가리비 세비체는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 119 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 베이 가리비,소금을 첨가 한 토마토 주스,토마토 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가리비 세비체, 무와 가리비 세비체,및 무와 가리비 세비체 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

새우와 가리비를 끓는 물 45 초에 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

2티스푼 태국산 고추장

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

물기를 빼고 새우와 가리비를 얼음물에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

2티스푼 태국산 고추장

토마토 혼합물에 새우와 가리비를 넣으십시오. 토마토 주스를 저어주세요. 2 시간을 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

통조림 옥수수 3컵(물기를 뺀 것)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

2티스푼 태국산 고추장

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

베이 가리비 0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 양파 1히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 세라노 칠레 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 데친 새우 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 토마토 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

소금 첨가 토마토 주스 없음

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.