매운 사워 크림을 곁들인 고구마 오븐 튀김

매운 사워 크림을 곁들인 고구마 오븐 튀김
매운 사워 크림과 함께 조리법 고구마 오븐 튀김이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 62 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 138 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 남서부 치포 틀레 조미료를 데리러,실란트로,크림,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 고구마 오븐 튀김, 오븐에 구운 고구마 튀김,및 오븐에 구운 고구마 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
요리 용 스프레이로 대형 쿠키 시트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
장소 3/4 1 갤런 재 밀봉 식품 저장 비닐 봉지에 조미료의 작은 술;감자를 추가합니다. 인감 가방;감자가 고르게 코팅 될 때까지 흔들어주십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
3
과자 굽는 시트에 단 하나 층에 있는 장소 감자;요리 살포로 가볍게 살포하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
20 분 또는 바닥이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 감자를 돌려;구워 10 에 15 분 이상 또는 부드러운 때까지 바닥은 황금 갈색.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
한편,작은 그릇에 사워 크림,스리 라차 소스,고수 및 남은 1/4 티스푼 양념을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스리 라차스리 라차
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
매운 사워 크림으로 따뜻한 튀김을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지