매운 사과 무너질
필요 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 디저트? 매운 사과 무너질 시도하는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 411 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,아몬드,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 75 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 시도 건강한 매운 호박과 사과 무너질 사각형, 매운 토마토 무너질,및 애플 무너질 비슷한 요리법.
지침
귀리,아몬드,참깨,계피를 큰 믹싱 볼에 넣습니다. 그것은 당신이 당신의 손을 사용해야 할 수도 있습니다 거친 빵 부스러기처럼 보일 때까지 작은 팬에 다음 귀리로 저어 꿀 버터를 녹여.
사과,오렌지 제스트,주스,카 다몬을 팬에 넣고 부드러워 질 때까지 10 분 동안 요리합니다. 카 다몬 포드를 선택하십시오. 베이킹 접시에 숟가락을 넣고 설탕을 뿌리고 무너질 혼합물을 뿌립니다.
황금색과 바삭 바삭해질 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.
바닐라 요구르트,아이스크림 또는 커스터드와 함께 제공하십시오.
추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트
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