매운 땅콩 소스를 곁들인 태국 치킨
매운 땅콩 소스를 곁들인 태국 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 408 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 요거트,크림 같은 땅콩 버터,카레 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 소수의 사람들 만이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 땅콩 소스를 곁들인 태국 치킨, 매운 땅콩 소스를 곁들인 태국 치킨 랩,및 매운 땅콩 소스를 곁들인 태국 치킨 사테 비슷한 요리법.
지침
13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시에 2~3 분 또는 녹을 때까지 오븐에서 버터를 가열합니다.
작은 그릇에 비스퀵 믹스,카레 가루,마늘 가루,생강을 섞습니다.
얕은 접시에 우유를 붓습니다. 닭고기를 우유에 담근 다음 비스퀵 혼합물로 코팅하십시오.
약 10 분 이상 굽거나 가장 두꺼운 부분의 중심이 절단 될 때 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 굽습니다(170,000,000,000).
한편 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 소스 재료를 섞습니다. 중간 불로 요리 3 에 4 분,때때로 교반,혼합물이 걸쭉해질 때까지.
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