매운 땅콩 소스를 곁들인 치킨 사테
매운 땅콩 소스를 곁들인 치킨 사테는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 30 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 17 그램,그리고 총 150 칼로리. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 두 가지 혼합물,태국 카레 페이스트,나무 꼬치 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 8 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 땅콩 소스를 곁들인 치킨 사테, 매운 땅콩 소스를 곁들인 치킨 사테,및 매운 땅콩 소스를 곁들인 치킨 사테.
지침
코코넛 밀크,생선 소스,흑설탕,카레 페이스트,소금을 큰 그릇에 넣고 털어서 섞습니다.
라임 주스를 제외한 모든 것을 작은 냄비에 넣고 털다. 중간 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,때때로 교반,재료가 균일하게 결합 될 때까지,약 3 분 총.
가스 또는 숯불 그릴을 중간 높이로 가열하십시오(약 375,000,000~425,000,000,000). 한편 닭고기 한 조각을 각 꼬치에 세로로 끼 우고 베이킹 시트에 옮깁니다.그릴 준비가되면,식물성 기름에 담근 수건으로 격자를 문질러.
그릴에 꼬치를 놓고 덮개를 닫고 그릴 표시가 바닥에 나타날 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 닭고기를 뒤집어서 그릴을 닫고 그릴 표시가 두 번째면에 나타나고 닭고기가 약 3~4 분 더 요리 될 때까지 요리하십시오.
꼬치를 깨끗한 서빙 플래터에 옮기고 담그기 위해 냉각 된 땅콩 소스와 함께 제공하십시오.