매운,과일,야생 야채 카레

조리법 매운,과일,야생 야채 카레가 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.93 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 347 칼로리. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 토마토 페이스트,올리브 오일,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 과일 라이타를 곁들인 겨울 야채 카레, 매운 닭고기와 야채 카레,및 매운 야채 코코넛 카레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

바 스마티 쌀 1

부용 큐브 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 콜리 플라워 2

깍둑 썰기 한 그린 칠리 페퍼 3(겨울)

흰 양파, 깍둑썰기 1( 가지)

녹색 피망 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯,다이 싱 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)2실온의 전유 1쿼트

다진 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 파인애플 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 1

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

끓는 물

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 돌 그루너 벨트라이너의 간부 밴드 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 22 달러가 소요됩니다.