매운 고기 문지름

매운 고기 문지름
매운 고기 문지름 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 1 인분 레시피. 에 대한 $3.64 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 매리 네이드는 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 칠리 플레이크,월계수 잎,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 39 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 메가 고기를 문질러, 달콤하고 매운 고기 문지름,및 맛-따끔 거림 마른 고기 문지름.

지침

1
그릇에 모든 재료를 함께 섞은 다음 후추 밀 또는 밀폐 된 병에 조심스럽게 옮깁니다. 단순히 여분의 맛을 위해,구이 전에 요리하기 전에 좋아하는 고기를 통해 갈기,또는 채식 이상.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
후추 분쇄기후추 분쇄기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수38
잡지