매운 감자,복 쵸이,샬롯 해시

매운 감자,복 쵸이,샬롯 해시는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 타이어 조류 칠리,정결 한 소금과 후추,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복 쵸이,표고 버섯,마늘 국수, 연어와 복 쵸이 마늘 생강 호박 국수 그릇,및 매운 소시지와 고구마 해시.