매실 생강 처트니와 구운 돼지 갈비

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매실 생강 처트니와 함께 구운 돼지 갈비를 사용해보십시오. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 524 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 16 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,겨자 씨앗,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매화 처트니와 구운 돼지 갈비, 신선한 매실 처트니와 구운 돼지 갈비,및 생강 복숭아 처트니와 구운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

물 1 컵,진,버몬트,각 설탕과 소금 1/2 컵,로즈마리,월계수 잎,고수를 큰 냄비에 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

닭목

진

노란색과 녹색 신발끈 감초

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하고 6 개의 컵 물 및 2 개의 컵 얼음안에 약동하십시요;실내 온도에 냉각하자.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

큰 그릇에 돼지 갈비 위에 소금물을 붓고 뚜껑을 덮고 최소 4 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

붉은 양파,나머지 1/2 컵 설탕,식초,겨자씨,생강,고추 플레이크 및 소금 한 덩어리를 중간 냄비에 넣고 중불로 끓입니다. 3 분 동안 요리 한 다음 자두의 절반을 넣고 소스가 걸쭉하고 자두가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용

고기 양념을 위해

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

삼색 코울슬로 블렌드

튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

남은 자두를 넣고 자두의 첫 번째 배치가 무너지기 시작하고 두 번째 배치가 부드러워 질 때까지 약 8 분 더 요리합니다. 겨자에 저어 실온으로 냉각 할 수 있습니다. 그릴을 중간 높이로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

돼지 갈비를 배출하고 소금물을 버리고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

그릴 표시가 나타나고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 145 도,측면 당 6~8 분을 기록 할 때까지 후추와 그릴을 뿌려 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

물 밤, 잘게 썬 것

그릴에서 제거하고 나머지 5 분을 할 수 있습니다.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

처트니와 함께 봉사. 최대 2 일 전에 매화 처트니를 만들 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 한 다음 서빙하기 전에 실온으로 가져 오십시오. 사진:오카다 가나

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

참기름 핫소스

성분

서빙:

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼 6

센터 컷 티본 돼지 갈비(두께 1 인치,총 4 1/2 파운드)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고수풀 씨앗 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

양고기 다리, 뼈 포함 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 버몬트 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

진 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 썬 생강 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고기 양념을 위해 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 4실온의 전유 1쿼트

자두,움푹 들어가게하고 1/2 인치 조각으로 잘게 썬 것 1작은

다진 붉은 양파 1핀치

붉은 고추 조각의 핀치 2어린 가지

닭목 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란색과 녹색 신발끈 감초 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

돼지 갈비는 샤르도네,피노 누아,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 라피스 루나 샤르도네 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.