망고 살사 구이 농어
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 망고 살산과 함께 구운 농어를 맛보십시오. 에 대한 $6.21 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 191 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 파,실란트로,할라프가있는 경우두 고추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 전반적으로,이 조리법은 87 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 구운된 망고 살사와 칠레 농어, 열 대 살사와 구운된 농어,및 그린 토마토와 수박 살사를 곁들인 구운 저음 비슷한 요리법.
지침
처음 8 가지 재료를 그릇에 담습니다. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오.
요리 용 스프레이로 생선을 가볍게 코팅하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 생선을 놓습니다. 포크로 시험될 때 각 측에 또는 물고기가 쉽게 조각날 때까지 5 분을 구우십시오.