망고 살사 구이 농어

망고 살사 구이 농어
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 망고 살산과 함께 구운 농어를 맛보십시오. 에 대한 $6.21 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 191 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 파,실란트로,할라프가있는 경우두 고추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 전반적으로,이 조리법은 87 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 구운된 망고 살사와 칠레 농어, 열 대 살사와 구운된 농어,및 그린 토마토와 수박 살사를 곁들인 구운 저음 비슷한 요리법.

지침

1
처음 8 가지 재료를 그릇에 담습니다. 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
요리 용 스프레이로 생선을 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
요리 스프레이요리 스프레이
물고기물고기
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 생선을 놓습니다. 포크로 시험될 때 각 측에 또는 물고기가 쉽게 조각날 때까지 5 분을 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
물고기물고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
망고 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고망고
살사살사

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.
트루아 라임라이트 피노 그리지오
트루아 라임라이트 피노 그리지오
Ménage à 트로 각광을 비추는 스포트라이트에 신선한 감귤류 과에서 가장 눈부신 방법입니다. 각광은 당신이 주름하게 강한 풍미 키 라임과 군침이 도는 할머니 스미스 사과 맛으로 이어질 섹시한 오렌지 꽃 향기와 새로운 스타. 커튼이 상쾌하게 파삭파삭한 끝을 가진 떨어지기 전에 허니서클 감미 및 무기물의 접촉은 발음된 밀감속 주를 균형을 잡습니다.
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙4
건강 점수83
잡지