망고 살구 유약

망고 살구 유약
망고 살구 유약은 반찬 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 3 및 비용을 제공합니다 $1.96 서빙 당. 1 회 제공 포함 269 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 망고,라임 주스,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 살구 유약 살구 프렌치 토스트, 살구-유약 치킨,및 버번 살구 유약 비슷한 요리법.

지침

1
설탕이 녹을 때까지 냄비에 쌀 식초와 설탕을 끓입니다. 끊임없이 저어 주면서 10 분 동안 중간 불로 요리하십시오. 망고,살구,생강을 넣고 저어주세요;과일이 부드럽고 갈라지기 시작할 때까지 약 10 분 더 가끔 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
혼합물을 블렌더 또는 푸드 프로세서로 옮기고 꿀 및 라임 주스를 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙3
건강 점수7
잡지