맛있는 사과-크랜베리 코코넛 파삭 파삭 한

맛있는 사과-크랜베리 코코넛 파삭 파삭 한
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 맛있는 사과-크랜베리 코코넛 파삭 파삭 한 시도를하십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,계피,크랜베리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 애플 크랜베리 파삭 파삭 한, 크랜베리와 사과 파삭 파삭 한,및 애플 크랜베리 파삭 파삭 한 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 사과,크랜베리,설탕,옥수수 전분,계피,레몬 주스 또는 포트를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
보존을 위해,보존을 위해,
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
포트포트
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
잘 섞어 준비된 석기로 옮깁니다.
3
코코넛 토핑:별도의 그릇에 흑설탕,말린 귀리,코코넛,버터를 섞습니다. 두 개의 포크 또는 손가락을 사용하여 부서지기 전까지 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
압연 귀리압연 귀리
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
사과 혼합물에 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
보존을 위해,보존을 위해,
5
석기 위에 두 개의 깨끗한 티 타월을 각각 반으로 접습니다(그래서 당신은 4 개의 층을 가질 것입니다). 바삭바삭한 뜨거운 포입이 될 때까지,3 4 시간을 위해 최고에 덮고 요리사.
당신이 필요로하는 성분
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
6
원하는 경우 휘핑 크림 또는 아이스크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
젤리 레몬젤리 레몬
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
7
변형:애플 코코넛 파삭 파삭 한
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
보존을 위해,보존을 위해,
8
얇게 썬 사과 6 컵(1.5 리터)을 사용하고 설탕을 컵(50 밀리리터)으로 줄이고 포트 와인 대신 레몬 주스를 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
포트포트
보존을 위해,보존을 위해,
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
9
바르 기사
10
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11
기사
12
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난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙6
건강 점수6
잡지