말린 토마토와 링귀니를 곁들인 새우

말린 토마토와 링귀니를 곁들인 새우
말린 토마토와 링귀니를 곁들인 새우는 유제품 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 295 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 레몬 주스,와인,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햇볕에 말린 토마토를 곁들인 요리법, 햇볕에 말린 토마토와 브리를 곁들인 요리법,및 햇볕에 말린 토마토,올리브,레몬을 곁들인 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,마늘이 다리를 절 그러나 갈색으로 하지 않을 까지 올리브 기름 및 마늘을,2 에 3 분 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
레몬 주스,와인,국물,토마토를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
열을 높게 돌리고 소스가 끓을 때까지 약 2 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
4
파스타를 넣고 끓인 다음 새우를 넣으십시오. 파스타가 물기 위하여 부드러울 새우가 불투명할 그러나 가장 두꺼운 부분(시험에 커트)의 센터에서 축축하 보는 때까지 수시로 약동하십시오,5 8 분. 넓은 그릇에 국자를 넣고 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지