말린 과일 사각형
글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 호르도브르가 필요하신가요? 말린 과일 스퀘어는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 0g , 총 칼로리가 63칼로리 입니다. 이 레시피는 78인분이며 인분당 가격은 29센트입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오렌지 주스, 살구, 무화과, 꿀이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 29%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 좋지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 말린 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노아와 병아리콩 샐러드 , 말린 과일과 생강 스콘 , 말린 과일을 곁들인 모카 컵케이크 .
지침
13인치 x 9인치 팬에 호일을 깔고, 호일에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다. 따로 보관합니다. 푸드 프로세서나 그라인더로 과일을 거칠게 다집니다.
꿀과 오렌지 주스를 더합니다. 준비된 팬에 눌러 넣습니다.