만다린 던져 샐러드

만다린 던져 샐러드
만다린 던져 샐러드는 대략 걸립니다 20 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 6 을 제공합니다. 1 인분 포함 124 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램. 에 대한 1 인분당$1.27,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 파,설탕,사이다 식초 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 꽤 저렴한 호르 드 오브르로 잘 작동합니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 28 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 베리 만다린 토스 샐러드, 아보카도 만다린 던져 샐러드,그리고 만다린 캐슈 던져 샐러드 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 샐러드 그릇에 채소,오렌지,양파 및 해바라기 커널을 부드럽게 던지십시오. 측정 컵에 드레싱 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
그린그린
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
물 1 컵을 측정하기 위해 물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
꽉 끼는 뚜껑이 있는 병에 붓고 잘 흔듭니다.
당신이 필요로하는 성분
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4
샐러드 위에 붓고 코트에 던지십시오.
5
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네입니다. 별 5 개 중 4.4 개가 있고 병 비용은 약 15 달러입니다.
페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
페드론 첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
부케의 풍부한 레몬,배,꿀 노트는 사과,마이어 레몬,망고의 신선한 맛으로 이어집니다. 두 샤르도네 롯의 혼합은 과일 포워드 품질과 토스트 오크 복잡성을 모두 추가합니다. 밝은 산성으로 강조된 와인은 오래 지속되는 마무리로 선명하게 마무리됩니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수3
잡지