마멀레이드-디종 유약 구이 연어
마멀레이드-디종 유약 구이 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.08 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 가서 연어 필레,오렌지 마멀레이드,마늘 가루 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마멀레이드 디종 유약을 곁들인 구운 연어, 와인 디종 소스에 구운 연어-6 점,및 간장 마멀레이드 유약을 곁들인 구운 연어 비슷한 요리법.
지침
처음 6 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 생선을 놓습니다.
생선 위에 마멀레이드 혼합물의 절반을 닦으십시오.
남은 마멀레이드 혼합물로 생선을 닦으십시오.2 분 동안 또는 포크로 테스트 할 때 쉽게 생선 조각이 될 때까지 또는 원하는 정도까지 굽습니다.