마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또

마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또,마르게리타 레몬 리조또
마르게리타 및 퀴 토 햄과 새우를 곁들인 레몬 리조또는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 53 그램, 지방 59 그램,그리고 총 1224 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.79 입니다. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 로마노 치즈,아루 굴라,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,완두콩,퀴 토 햄과 레몬 리코 타 리조또, 마르게리타 리조또 볼,및 레몬 쿠스쿠스를 곁들인 퀴 토 햄으로 감싼 새우.

지침

1
별도의 팬에 닭고기 육수를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
큰 4 쿼트 냄비에 중간 열에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
샬롯과 퀴 토 햄을 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
4
마늘을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
5
열을 중간 높이로 올리십시오.
6
쌀과 레몬 향을 넣고 끊임없이 저어 주면서 2~3 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
7
레몬 주스와 와인을 줄일 때까지 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
한 8 온스 추가. 쌀에 국자 치킨 스톡 흡수 될 때까지. 다만 끓어오르기 직전의 상태에 밥을 지키십시요;10 에 15 분을 위해 과정을 계속하십시요.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
국자국자
9
주식의 마지막 국자 전에 새우를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
당신이 사용할 장비
국자국자
10
버터와 로마노 치즈를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
11
신선한 즐기기,파 슬 리와 함께 그릇과 상단을 제공 하는 장소.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
잡지